MON PARCOURS

PRESENTATION

Qu'est ce que la sophrologie? c'est une thérapie inventée par le Professeur Alfonson Caycedo, Neuropsychiatre, visant la détente physique et mentale, l'harmonie du corps et de l'esprit, le bien-être. Parfois sur le chemin de la vie il est important d'accepter d'amorcer un travail sur soi-même afin de faire face à certaines situations. La sophrologie intervient dans différents cadres, bien être au travail, accompagnement burn out et dépression, confiance en soi, accompagnement dans la maladie, maternité, déploiement existentiel, intervention auprès des enfants et adolescents avec une méthodologie adaptée, accompagnement aux examens, sportif, concentration, sommeil, deuil, accompagnement et préparation à un entretien professionnel, lâcher-prise, vivre la retraite avec sérénité, personnes âgées...

La sophrologie aide les personnes de tout âge à vivre en harmonie, discipline reconnue dans le secteur de la santé, elle est également bénéfique dans le cadre d'un redéploiement existentiel. Grâce à l'utilisation de techniques variées et de protocoles qui ont fait leurs preuves, adaptés au fonctionnement de chacun, la sophrologie apporte ainsi des habitudes nouvelles qui aident à surmonter les épreuves. Riche d'une formation solide reconnue à l'Académie de sophrologie de Paris 15, et membre de la chambre syndicale de la sophrologie, je désire apporter à chacun mon expertise et mes connaissances afin de vous accompagner vers la résolution de vos problèmes, vers l'épanouissement, la réussite, la réalisation de soi-même...

Ces séances de sophrologie sont destinées à cibler les attentes de mes consultants et fournir des outils efficaces pour les aider à atteindre leurs objectifs de vie. Appréhender la vie avec plus de sérénité, en toute confiance pour arpenter le chemin de la vie avec des outils puissants en toute autonomie.